- REKLAMA -
32.7 C
Užice
Početna Slobodno vreme Zdravlje Budi korak bliže zdravlju i kreni na pešačenje(AUDIO)

Budi korak bliže zdravlju i kreni na pešačenje(AUDIO)

- REKLAMA -

Na Dan pešačenja u subotu, 23. septembra kojim Planinarski savez Srbije pod sloganom Korak bliže zdravlju želi da inspiriše i pokrene Srbiju da živi zdravije i da kod građana podigne svest o aktivnom i redovnom pešačenju, u Užicu je 20-setak ljudi učestvovalo na ovoj akciji i sa Planinarskim društvom Zlatibor prepešačilo stazu dužine 10 kilometara.

Foto: M. H.

Bilo je iskusnih šetača, zaljubljenika u prirodu i šetnju, ali i onih koji su prvi put krenuli da isprobaju nešto novo.

Došla sam iz zabave, jer volim zdrave navike i šetnje. Videla sam obaveštenje u velikom parku. Prvi put učestvujem na ovakvoj akciji. Očekujem samo dobru zabavu. Šetam svako jutro i mislim da mi neće biti teško da pređem ovih 10 kilometara. Nisam razmišljala koje ću koristi imati od šetnje, samo sam se probudila i došla ovde, rekla je ova devojka za Radio Lunu.

Na Danu pešačenja bila je i jedna od iskusnijih učesnica ovakvih događaja, koja kako kaže, ne propušta nijednu akciju užičkog Planinarskog društva Zlatibor.

Društvo, lepa priroda, čine da se lepo osećam dok šetam. Benefiti šetnji su da se čovek oseća vitalnije, kad hodaš čini ti se da nisi ni gladan, drugačiji je režim ishrane, raspoložen si, nema negativnih misli. Najlepše mi je to što obilazimo nova mesta, taj neverovatan osećaj kad se popneš na vrh i onda zaboraviš na umor. Kad vidiš vrhove, to prostranstvo i što te posle tog napora dočeka lepota, navela je jedna od učesnica Dana pešačenja.

Foto: Planinarsko društvo Zlatibor

Na ovogodišnjem Danu pešačenja Užičani su iz Velikog parka krenuli stazom uzbrdo na malo Zabučje, pa na veliko Zabučje, sve do vrha 724m vidikovca Bioktoš (krst). Nakom odmora su krenuli pored partizanskog spomenika, pa su nastavili dalje šumskom stazom preko Drenovca, koja se spušta u Adu, a odatle su se vratili u grad preko Velikog parka.

Iz Planinarskog društva Zlatibor navode da je Dan pešačenja jednom godišnje i da tu učestvuju i oni koji nisu članovi društva, ali da je voljni momenat taj koji određuje da li će neko pešačiti.

U Planinarskom društvu Zlatibor pravimo ture dva ili tri puta mesečno, dva puta u zimskom periodu, tri, četiri puta u letnjem periodu. Bili smo na Zelengori, Magliću, većim planinama. Koliko će ljudi biti na pešačkim akacijama to zavisi od toga koliko ljudi čuju, koliko su zainteresovani, tu je voljni elemenat glavni. Najveći je problem da se pokrenu iz kreveta, ako je polazak rano ujutru, tada ne možeš da sakupiš sedam, osam ljudi. A ako je polazak kasnije i da nije nešto mnogo naporno, onda odziv bude veći. Ljudi se slabije odlučuju da šetaju, jer neće da gube komoditet, vole inertnost, priča sekretar PD Zlatibor i vodič Zlatan Brkić koji ide redovno na pešačenja i u 67 godini, navodeći da mu je to glavna zanimacija u penziji.

Foto: M. H.

Na ovakvim akcijama ima i mlađih učesnika, kaže Brkić, pošto se trude da aktiviraju đake u srednjim školama i privuku ih prirodi i šetnji.

Moja supruga je predsednik Planinarskog društva i pošto radi u Ekonomskoj školi često poziva đake da se priključe pešačkim turama koje organizujemo. Imali smo jednu generaciju đaka koji su učestovali na akcijama pešačenja i sada su otišli na studije. Pred nama je sada da ponovo privučemo neke nove generacije. Inače učesnici planinarskih šetnji su uglavnom ljudi od 40 do 60 godina, priča Brkić i kaže da PD Zlatibor ima 16 aktivnih i oko 30 širih članova koji se odazivaju na akcije.

Foto: Planinarsko društvo Zlatibor

O benefitima koje pešačenje nudi i uticaju na zdravlje čoveka Brkić kaže da o tome govori poslednjih 40, 50 godina.

Gledajući po meni, kad mogu dnevno da pređem 20 do 25 km sa rancem i osećam se u kao da sam u novoj mladosti, to je dovoljno. Nedavno sam vadio nalaze i odlični su, a to je najvažnije, navodi Brkić.

Planinarski savez Srbije Dan pešačenja u Srbiji tradicionalno organizuje od 2017. godine, kada na oko 90 lokacija širom Srbije pešači više od 10.000 registrovanih učesnika, a predpostavlja se da je broj onih koji nisu registrovani znatno veći.

Balkansko prvenstvo u planinarskoj orijentaciji na Zlatiboru

Pešačili su i u Čajetini

Istim povodom okupili su se i u Starom parku u Čajetini, članovi planinarskog kluba Tornik i ostali zaljubljenici u prirodu i šetnju.

FOTO: Radio Luna

FOTO: Radio Luna

Za Dan pešačenja učesnici su šetali kružnom stazom dugom oko devet kilometara i sa 300 metara uspona, koja je prilagođena svim uzrastima. Početna tačka šetnje bila je Stari park u Čajetini, zatim se išlo preko naselja Ćeten i izvora Vrela u Očkoj gori. Sledio je izlazak na Obadovo brdo na kome se nalazi uređen vidikovac. Potom staza vodi do lokaliteta Oko i stare spomen česme. Povratak je bio asfaltnim putem kroz Očku goru ka početnoj tački u Čajetini.

Predsednik planinarskog kluba Tornik iz Čajetine, Marko Džambasović, izjavio je da planinarski klub Tornik broji 120 članova, uzrasta od sedam do osamdeset godina. Takođe imaju i takmičare u planinarskoj orijentaciji i trčanju, ali najvažniji opseg njihovog delovanja jeste planinarenje, gde prave planinarske akcije kako u zemlji tako i u inostranstvu.

FOTO PK Tornik: Radio Luna

FOTO izvor: Radio Luna/PK Tornik

Akcija Zlatiborski vidikovci okupila planinare i ljubitelje pešačenja

Foto izvor Grad Užice

Mapiraće 330 kilometara pešačkih staza u Zapadnoj Srbiji(AUDIO)

Prvi Užički festival hodanja

- Advertisement -
- REKLAMA -
Užice
clear sky
32.7 ° C
32.7 °
32.7 °
40 %
1.5kmh
0 %
Pet
33 °
Sub
33 °
Ned
28 °
Pon
25 °
Uto
27 °

Poslednje vesti

- REKLAMA -

Dijalog

Poslednje vesti

- REKLAMA -

Postavite komentar

Unesite Vaš komentar!
molimo Vas unesite Vaše ime