- REKLAMA -
-5 C
Užice
Početna Srbija i region Korona virus nam krade tradiciju i navike

Korona virus nam krade tradiciju i navike

Godina koju je obeležio Covid-19 ima i krsne slave, ima i svoj Božić i Novu godinu. Mnogi praznici koji su do skoro bili prepuni bezbrižnih trenutaka, ove godine se neće moći proslaviti sa onom istom vedrinom od pre, a to bi moglo da proizvede osećaj gubitka, ostavljajući manje prostora za pozitivne emocije, rekla je za Radio Lunu Marijana Djenić Assi, magistar kliničke psihologije i REBT psihoterapeut.

- REKLAMA -

„Obeležavanje praznika pod novim okolnostima podrazumeva da dugogodišnje navike i tradiciju ostavimo po strani, stvarajući tako prostor za odgovorno ponašanje kojim štitimo one koji su najranjiviji. A to jeste prava svrha Božića, da pomognemo i budemo velikodušni prema onima koji na bilo koji način pate.

Tokom pandemije korona virusa mnogi faktori ugrožavaju naše mentalno zdravlje: zabrinuti smo za sebe i svoje voljene, brine nas ekonomska situacija, neizvesnost u vezi posla. Brine nas i to kako će se situacija dalje razvijati, da li će se svet radikalno promeniti i da li ćemo se ikada više vratiti pređašnjem načinu života. Pitamo se da li ćemo moći još uvek da radimo jednostavne i elementarne stvari kao što su susreti sa prijateljima, odlazak na izložbe ili putovanja.“-istakla je Marijana Djenić Assi.

Ona je za Radio Lunu napravila kratak osvrt na Viktora Frankla, austrijskog neurologa koji je preživeo boravak u koncentracionom logoru za vreme Drugog svetskog rata.

„U svojoj knjizi, u kojoj je opisao način na koji je preživljavao strahote logora, navodi da su šansu da prežive imali uglavnom oni koji su bili usmereni na budućnost, na neki zadatak koji treba da ispune ili na neku osobu koja ih je čekala s ljubavlju. Poruka koju treba da shvatimo je da čak i kada nemamo moć da promenimo okolnosti, uvek možemo da zauzmemo stav prema tim okolnostima i da im odredimo značenje i svrhu. U periodima kada su nam nametnuta jaka ograničenja, nivo stresa može lako dostići kritičnu tačku i premašiti granice trpljenja. Međutim, ljudska bića imaju potrebne resurse kada treba da se suoče sa produženim periodima stresa i kriza. Dokaze za to ne bi čak ni trebalo tražiti u medicinskoj literaturi, već u našoj istoriji. Setimo se otpornosti koju smo pokazali u toku bombardovanja 1999.godine kada su sirene za vazdušnu opasnost, boravak u skloništima, zamračene prostorije i detonacije bile naša svakodnevnica. Setimo se i otpornosti naših dedova i pradedova koji su sa nadljudskim naporima prešli Albaniju. I ta godina albanske golgote je imala slave i Božić. Zbog toga je važno da period božićnih i novogodišnjih praznika koji je pred nama nekako preformulišemo, pogledamo iz druge perspektive i zauzmemo pozitivniji stav prema datoj situaciji. Ako smo se već našli u situaciji koju ne možemo da promenimo, ako ne možemo da slavimo, da se družimo, da  organizujemo večere i druženja još uvek možemo da proslavimo praznike u našem toplom domu sa porodicom.

Možemo iskoristiti ovaj period da usmerimo pažnju na one stvari za koje često nismo našli vremena, uključujući i nas same.“-istakla je Marijana Djenić Assi, magistar kliničke psihologije i  REBT psihoterapeut.

Period novogodišnjih i božićnih praznika oduvek je bio za neke prilika za radost i blagostanje, dok je drugima donosio osećanje tuge i samoće.

„Razmišljam o onima koje je ova epidemija teško pogodila: neki su izgubili bliske osobe, neki posao, mnogi se nalaze u teškoj ekonomskoj situaciji. Druga kategorija ljudi koja je posebno izložena stresu su starije osobe kao i one koje žive same. Za sve njih je važno da neguju nadu i da se trude da svedu na minimum osećanja straha, besa i ogorčenosti prema hipotetičkim krivcima ove situacije.

Sigurno je da ćemo ovu godinu dugo pamtiti po mnogo čemu. Pamtićemo je po tome kako smo slavili praznike, kako su nam nedostajali prijatelji i roditelji, živeći jedno potpuno novo iskustvo. Ako sagledamo situaciju na drugačiji, pozitivniji način, doživećemo predstojeće praznike kao originalne i nove. A to će biti jedan od načina da se dramatičnost pretvori u originalnost.“- rekla je Marijana Djenić Assi.

- Advertisement -
Marijana Djenic Assihttps://logoscentar.rs
Ja sam Marijana Đenić Assi. Završila sam trogodišnje studije iz psihologije u Beogradu a magistrirala sam Kliničku psihologiju na Univerzitetu u Padovi, na Fakultetu za opštu psihologiju, koji je osnovan davne 1882 godine. Imala sam sreću da učim od profesora svetskog glasa iz oblasti kliničke psihologije i da u jednoj drugačijoj realnosti stičem znanja.​​​​​​​ Dragocena iskustva sam stekla radeći u Opštoj bolnici u malom gradiću Monfalcone, na Odeljenju za poremećaje ishrane. Pripadala sam multidisciplinarnom timu koji se bavio dijagnostikom, procenom i lečenjem osoba koje pate od anoreksije, bulimije i patološke proždrljivosti. Pošto su u Italiji zatvorene sve psihijatrijske bolnice krajem ’80 godina prošlog veka, psihijatrijski bolesnici se leče u takozvanim psihijatrijskim zajednicama. U jednoj takvoj zajednici sam stekla vredno iskustvo radeći sa osobama sa psihotičnim poremećajima. ​​​​​​​ Školu za psihoterapiju, u trajanju od četiri godine, završila sam u Beogradu. Pravac koji sam odabrala zove se racionalno-emotivna i kognitivno-bihejvioralna terapija (REBT). Školovala sam se u Pridruženom REBT centru instituta Albert Ellis iz New Yorka, a sertifikat za psihoterapiju izdao mi je Savez društava psihoterapeuta Srbije. ​​​​​​​ Upisana sam u komoru psihologa Italije. Član sam Saveza društava psihoterapeuta Srbije i član Udruženja za kognitivno bihejvioralne terapije Srbije. Osećam obavezu ali i ogromno zadovoljstvo da sva svoja stečena znanja stavim na raspolaganje onima koji prolaze kroz teškoće, onima koji se bore sa strahovima, sa stidom, sa preosetljivošću; onima koji sumnjaju u sebe i svoju budućnost boreći se sa niskim samopouzdanjem; onima koji prave iste greške, onima koji donose pogrešne odluke; ali i svima onima koji žele da se razvijaju, da rastu, da efikasnije komuniciraju. I svima onima koji tragaju za svojom celovitošću i suštinom. Ako želite da zakažete seansu, možete mi pisati na ​​​​​​​marijanadjenic@gmail.com, pozvati na 063 373 397
- REKLAMA -

Užice
overcast clouds
-5 ° C
-5 °
-5 °
80 %
3.6kmh
90 %
Čet
1 °
Pet
6 °
Sub
7 °
Ned
5 °
Pon
8 °

Poslednje vesti

- REKLAMA -

Najčitanije

Slične vesti

- REKLAMA -

jedan komentar

  1. Lep intervju sve je u pravu.Ova godina je tuzna jer smo mnogi u svom okruzenju izgubili drage osobe,i tad shvatili da koronu treba ozbiljno shvatiti.Od pocetka se pridrzavam propisanih mera,mada mi se neki podsmevaju,ali sam u godinama kad treba da pazim na sebe,a tako i svoje bliznje.Slavu smo proslavili sa merama bezbednosti,a tako cemo i Novu godinu i Bozic.Imam divnu doktorku koja je uvek spremna da telefonom da savete.Ja je slusam i od pocetka korone pijem medicinski suplement reishi i kapsule opc+c vitamina c.Kad izlazim obavezno maska,distanca i pranje ruku i maske adekvatnim sapunom..

Postavite komentar

Unesite Vaš komentar!
molimo Vas unesite Vaše ime