“Duži životni vek uglavnom se pripisuje manjem broju smrtnih slučajeva od srčanih oboljenja i čestih vrsta karcinoma, posebno raka dojke i prostate. Japan ima niske stope gojaznosti – ključnog faktora za oba oboljenja – zahvaljujući ishrani siromašnoj crvenim mesom, a bogatoj ribom i povrćem.
Stopa gojaznosti posebno je niska kod žena, što delimično objašnjava zašto Japanke imaju znatno duži životni vek od muškaraca.
Međutim, nije u pitanju samo ishrana. Japanci imaju naviku da ostanu aktivni i u poznim godinama, šetajući i koristeći javni prevoz više nego stariji ljudi u SAD i Evropi”, preneo je, između ostalog, RTS.
Opširnije na stranici RTS-a.
